10 cara untuk menjadi Pintar

10 cara untuk mejadi
pintar assalamu'alaikum Berikut ini adalah
10 tips cara belajar untuk menjadi
pintar di sekolah. Patut diingat, belajar
mendadak
menjelang ujian memang tidak efektif.
Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah
masa ideal buat
mengulang pelajaran. Materi yang
banyak bukan
masalah. 1. Belajar itu memahami
bukan sekedar menghapal Ya, fungsi utama kenapa
kita harus belajar adalah
memahami hal-hal baru. Kita boleh
hapal 100%
semua detail pelajaran, tapi yang lebih
penting adalah apakah kita sudah mengerti betul
dengan semua
materi yang dihapal itu. Jadi sebelum
menghapal, selalu usahakan untuk
memahami dulu garis besar materi
pelajaran. 2. Membaca adalah kunci belajar Supaya kita bisa paham,
minimal bacalah materi baru
dua kali dalam sehari, yakni sebelum
dan sesudah
materi itu diterangkan oleh guru.
Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak
tiga kali jadi bisa
dijamin bakal tersimpan cukup lama di
otak kita. 3. Mencatat pokok-pokok
pelajaran Tinggalkan catatan
pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap
pelajaran yang
sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci
inilah yang nanti
berguna waktu kita mengulang
pelajaran selama ujian. 4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus
menghapal materi
pelajaran yang lumayan banyak.
Sebenarnya ini bisa
disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan,
supaya mudah diingat pada saat otak
kita
memanggilnya. Misal, kata kunci
untuk nama-nama
warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau,
biru, nila dan ungu. 5. Pilih waktu
belajar yang tepat Waktu belajar yang
paling enak adalah pada saaat
badan kita masih segar. Memang tidak
semua orang punya waktu belajar enak yang sama
lo. Tapi
biasanya, pagi hari adalah waktu yang
tepat untuk
berkonsentrasi penuh. Gunakan saat
ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa
energi bisa digunakan untuk
mengulang pelajaran dan
mengerjakan pekerjaan rumah. 6.
Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi
nyaman. Kita bisa pilih lagu yang
sesuai dengan mood
kita. Tempat belajar juga bisa kita
sesuaikan. Kalau
sedang bosan di kamar bisa di teras atau di
perpustakaan. Kuncinya jangan
sampai aktivitas
belajar kita mengganggu dan
terganggu oleh pihak lain. 7. Bentuk
Kelompok Belajar Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng
dengan teman. Tidak usah banyak-
banyak karena
tidak bakal efektif, maksimal lima
orang. Buat
pembagian materi untuk dipelajari masing-masing
orang. Kemudian setiap orang secara
bergilir
menerangkan materi yang
dikuasainya itu ke seluruh anggota
lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya
seru dan kita dijamin bakalan susah
untuk
mengantuk. 8. Latih sendiri
kemampuan kita Sebenarnya kita bisa
melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab
pelajaran, biasanya
selalu diberikan soal-soal latihan.
Tanpa perlu
menunggu instruksi dari guru, coba
jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa
sejauh mana
kemampuan kita. Kalau materi
jawaban tidak ada di buku, cobalah
tanya ke guru. 9. Kembangkan materi
yang sudah dipelajari Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab
semua soal latihan, jangan langsung
tutup buku.
Cobalah kita berpikir kritis ala
ilmuwan. Buatlah
beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam
soal latihan. Minta tolong guru untuk
menjawabnya.
Kalau belum puas, cari jawabannya
pada buku referensi lain atau internet.
Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan
kritis. 10. Sediakan waktu untuk
istirahat Belajar boleh kencang, tapi
jangan lupa untuk
istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda
pelajaran gunakan untuk melemaskan badan
dan pikiran. Setiap
30-45 menit waktu belajar kita di
rumah selalu selingi
dengan istirahat. Kalau pikiran sudah
suntuk, percuma saja memaksakan diri.
Setelah istirahat, badan menjadi segar
dan otak pun siap menerima
materi baru. Satu lagi, tujuan dari
ulangan dan ujian adalah
mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk
memahami materi pelajaran di
sekolah. Selain
menjawab soal-soal latihan, ada cara
lain untuk
mengetes apakah kita sudah paham suatu materi
atau belum. Coba kita jelaskan dengan
kata-kata sendiri setiap materi yang
sudah dipelajari. Kalau kita
bisa menerangkan dengan jelas dan
teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.
Wassalam

PENGERTIAN HIV / AIDS

A. Virus HIV HIV adalah singkatan dari Human
Immunodeficiency Virus yang dapat
menyebabkan AIDS dengan cara
menyerang sel darah putih yang
bernama sel CD4 sehingga dapat
merusak sistem kekebalan tubuh manusia yang pada akhirnya tidak
dapat bertahan dari gangguan
penyakit walaupun yang sangat
ringan sekalipun. Virus HIV menyerang sel CD4 dan
merubahnya menjadi tempat
berkembang biak Virus HIV baru
kemudian merusaknya sehingga tidak
dapat digunakan lagi. Sel darah putih
sangat diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh. Tanpa kekebalan
tubuh maka ketika diserang penyakit
maka tubuh kita tidak memiliki
pelindung. Dampaknya adalah kita
dapat meninggal dunia terkena pilek
biasa. B. Penyakit AIDS AIDS adalah singkatan dari Acquired
Immune Deficiency Syndrome yang
merupakan dampak atau efek dari
perkembang biakan virus hiv dalam
tubuh makhluk hidup. Virus HIV
membutuhkan waktu untuk menyebabkan sindrom AIDS yang
mematikan dan sangat berbahaya.
Penyakit AIDS disebabkan oleh
melemah atau menghilangnya sistem
kekebalan tubuh yang tadinya dimiliki
karena sel CD4 pada sel darah putih yang banyak dirusak oleh Virus HIV. Ketika kita terkena Virus HIV kita tidak
langsung terkena AIDS. Untuk menjadi
AIDS dibutuhkan waktu yang lama,
yaitu beberapa tahun untuk dapat
menjadi AIDS yang mematikan.
Seseorang dapat menjadi HIV positif. Saat ini tidak ada obat, serum maupun
vaksin yang dapat menyembuhkan
manusia dari Virus HIV penyebab
penyakit AIDS. C. Metode / Teknik Penularan dan
Penyebaran Virus HIV AIDS
- Darah
Contoh : Tranfusi darah, terkena darah
hiv+ pada kulit yang terluka, terkena
darah menstruasi pada kulit yang terluka, jarum suntik, dsb
- Cairan Semen, Air Mani, Sperma dan
Peju Pria
Contoh : Laki-laki berhubungan
badan tanpa kondom atau pengaman
lainnya, oral seks, dsb. - Cairan Vagina pada Perempuan
Contoh : Wanita berhubungan badan
tanpa pengaman, pinjam-meminjam
alat bantu seks, oral seks, dll.
- Air Susu Ibu / ASI
Contoh : Bayi minum asi dari wanita hiv+, Laki-laki meminum susu asi
pasangannya, dan lain sebagainya. Cairan Tubuh yang tidak
mengandung Virus HIV pada
penderita HIV+ :
- Air liur / air ludah / saliva
- Feses / kotoran / tokai / bab / tinja
- Air mata - Air keringat
- Air seni / air kencing / air pipis /
urin / urine